今回ご紹介するのは、甲状軟骨のコントロールの様子です。
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EVTエスティルボイストレーニングでは、様々なエクササイズを学びます。私の先生、アレハンドロさん (Estill Mentor & Course Instructor-ATP-Service-Distinction)が、Youtube上でエクササイズを行っている間の内視鏡映像を公開していますので、こちらのコラムにシェアしたいと思います。 ------------- EVTでは、各Figureをオプションに分けて勉強します。 甲状軟骨のコントロールでは、Vertical（直立）とTilt（前傾）の2つのオプションを学びます。少しだけ泣いてみて...などと私はレッスンで言うことが多いかな。
喉頭の高さを変えずに、舌に緊張が生じないように低いEffortでコントロールするのもポイントです。 こちらのビデオの最初の部分では、4カウントごとにVerticalとTiltが交互に変化している様子見ていただけると思います。